Massages
Sportmassage:
Dit is een massage om sporters een betere sportprestatie te laten leveren of te helpen bij het herstel naar volledige sporthervatting na een blessure.
Hoe werkt sportmassage?
Door het toepassen van sportmassage treden de volgende effecten op:
- Een betere doorbloeding zorgt voor een betere afvoer van afvalstoffen waardoor spierpijn (zoveel mogelijk) wordt voorkomen.
- De spierspanning wordt beïnvloed.
Doel van de sportmassage
- Voorbereiding op een sportevenement
- Voorkomen van blessures
- Herstel na een zware inspanning of blessure
Ontspanningsmassage:
Een ontspanningsmassage kan fijn zijn in periodes van drukte en stress. Even een moment voor jezelf om te ontspannen en jezelf weer op te laden. Stress is niet altijd te vermijden en de daarmee gepaarde spanningen ook niet.
Ontspanningsmassage kan helpen bij klachten die ontstaan zijn door een te hoge spierspanning zoals hoofpijn, nekklachten, rugklachten. Maar ook als je geen klachten hebt kan het fijn zijn om je te laten masseren. Het is mogelijk een ontspanningsmassage te combineren met een hoofd- en gezichtsmassage.
Een ontspanningsmassage is voor iedereen!
Ayurvedische hoofd- en gezichtsmassage:
Een zachte, zeer ontspannende massage van schouders, nek, bovenarmen, gezicht en hoofdhuid.
Hierbij worden ook de marmapunten (energiepunten) in deze gebieden behandeld.
Deze massage helpt je om stress en spanningen los te kunnen laten. Het kan verlichting geven bij o.a. nek- en hoofdpijn klachten, vermoeidheid, slapeloosheid en concentratie problemen.
Het is een weldaad voor lichaam en geest en brengt deze meer in balans.
De massage:
- verbetert de weerstand en activeert het lymfesysteem en de bloedsomloop
- bestrijdt stress, vermoeidheid en slapeloosheid
- draagt bij aan lichaamsbewustwording
- verlicht de spierspanning
- kan helpen bij vermindering van klachten in nek/schoudergebied, stress, burn-out, hoofdpijn
Deze massage is geschikt voor iedereen en kan ook samen met een ontspanningsmassage worden geboekt. Het is een fijne massage om de behandeling mee af te sluiten!
Bij deze massage wordt gebruik gemaakt van veel olie, het haar wordt hierdoor wel vet. Het is niet nodig om met pas gewassen haar te komen, je zal erna weer moeten wassen.
Babymassage:
Voor informatie over babymassage klik hier.
